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临床执业医师考试复习要避免这几个误区

分类:考试技巧  |  更新时间:2020-10-29  |  来源:互联网

临床执业医师考试复习要避免这几个误区和大家分享,备考的高效与否是我们成功的关键,那么大家都找到适合自己的备考方法了吗?还没有找到的可以看看这里,希望能够帮助大家。

临床执业医师考试复习要避免这几个误区

1、不要一曝十寒的

任何考试的成功都需要付诸很大的努力,对于执业医师技能考试也是如此。执业医师考试备考时间长,内容枯燥,因此许多报考医师实践技能考试的考生自学缺乏恒心和毅力,三天打鱼,两天晒网,心情好时就看上几页,心情不好时就把书打入“冷宫”,如此一曝十寒,是万万不可取的。如果实在难以坚持,最好制定好每天的复习任务,按照计划实施,督促自己复习,这样备考可能会更加高效。

2、不求甚解

相信很多考生都有这样的问题,在学习的过程中不求甚解,对教材不愿精读细嚼,一知半解,学而不实。到考试时面对试卷,似懂非懂,模棱两可,这也没把握,那也拿不准,考试结果可想而知。

3、错误估计考试难度

虽然说实践技能考试难度比笔试小,但是随着医师考试改革的不断深入,在考试中任何情况都有可能出现,所以在复习时一定不能怀有侥幸心理,只要时间充裕,任何知识点都不应放弃!

距离考试还有3天时间,建议考生在2020年临床执业医师实践技能考试冲刺阶的每一天都应以考试的心态去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。

4、把握最佳记忆时间

心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个阶段复习重点课程内容。

5、劳逸结合

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,劳逸结合,以稳定、饱满的情绪迎战2020年临床执业医师实践技能考试。

6、减少上网时间

容易上瘾的的节目或游戏在这段时间内尽量不要沾边,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥,听网校课程和做题相结合会好一些。

7、注意饮食,防止肠胃疾病

按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。

8、调整睡眠

每天最好早睡早起,根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。

9、心平气和,防止烦躁

不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待考前的一些事情。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。

10、增强信心

考前不再做难题,不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标,考试就是成功的。

临床执业医师备考大家要谨记严字当头,坚持复习。虽然现在没有人来监督我们,但是我们必须严格要求自己,不能姑息放纵自己,但是可以适当的放松,劳逸结合。



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