银行从业怎么解决复习中的学习烦恼，部分考友反映目前内心紧张。究其原因，一方面是准备不充分，怕遇到难题；另一方面也有考生不自信，担心发挥失常。针对各种情况，小编分享考前如何调整心态的几种方法，或许会让你在考前保持愉悦轻松的心态。
1、学习计划严格执行，今天的事情需今天完成
这听起来像是陈词滥调了，但是真正能做到的人恐怕不是很多，有不少人就是栽在了这上面。明确学习计划，把除学习以外的因素都考虑到，科学组织各科学习任务，制定学习计划，提高学习效率，每天坚决执行，可以磨练学习意志，增强计划能力，合理分配时间。
2、能够对不良情绪进行调控
同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果也就不同。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。所以建议大家要在考试中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在考试中如果产生了紧张的情绪，可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
考试时不要给自己太多压力，比如“考不好会怎么样”、“我一定要考好”等，以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
3、多门并进，保持新鲜感
这点其实因人而异了，有些考生可能会觉得学完一门再学一门效果更好。不过小编建议多门并进的，一来防止遗忘，二来不会觉得太枯燥。每天都会安排2-3门课程的学习，并且尽量采用不同的学习手段，比如一门看书，一门听课，一门习题，给大脑一点新鲜感。
4、疲劳战不可取
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接考试是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。
银行从业怎么解决复习中的学习烦恼，头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。所以考试这两天一定要休息好。
